តាមការសិក្សារបស់ពួកក្រុមអ្នក ឯកទេសផ្លូវភេទជាច្រើនបានបង្ហាញ ថា យុវវ័យបច្ចុប្បន្នមានការរួមភេទ ដោយប្រើ អូរ៉ាល់សិច ឬ រួមភេទប្រើដោយមាត់កាន់តែមាន ការនិយមច្រើនឡើង ។
ជាមួយការពេញ្ញនិយមនេះពួកគេតែងតែយល់ឃើញ្ញថា ការរួមភេទបែបវិធីនេះអាចបញ្ច្រៀសផុតពីរោគជំងឺទាំងឡាយ ឬ សូម្បីតែមេរោគអេដស៍ ។ យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញ្ញថា ការរួមភេទដោយអូរ៉ាល់សិចពុំមានសុវត្ថិភាពទេ ផ្ទុយ មកវិញ្ញវាប្រឈមមុខជាមួយនឹងរោគមួយចំនួនផង ។
រោគដែលប្រថុយប្រថានកើតខ្ពស់បំផុតមានទាំងក្រុមបាក់តេរី និង វីរុស ។ មេរោគទាំងនេះងាយចម្លងទៅលើជាលិកា ខ្សោយៗ សំណើម ហើយវាអាចរីករាលដាលបានយ៉ាងល្អក្នុងមាត់ ។
សម្រាប់មេរោគដែលឆ្លងពីអវយវភេទទៅកាន់មាត់បានយ៉ាងងាយមានដូចជាស្វាយ ប្រមេះ ឫស សិរមាន់ និង រោគរើម ជាដើម ។
សម្រាប់អ្នកឆ្លងរោគសិរមាន់ ក្នុងបំពង់-ក និង រើមនៅត្រង់បបូរមាត់នឹងដឹងថា ផលវិបាករបស់វាមានកម្រិតណា ហើយពេលនោះនឹងបានដឹងជាក់ថា នរកមានពិត ។ អ្នកខ្លះឆ្លងរើមនៅត្រង់បបូរមាត់អស់រយៈពេលជាង ១០ ឆ្នាំ ទើបធ្វើ ការព្យាបាលជាដាច់ ។
បើកើតរោគនេះពេលឃើញ្ញមុខនឹងឃើញ្ញរើមព្រមគ្នាដែរ វាមិនខុសអ្វីពីការត្រូវគេបោះត្រាលើផ្ទៃមុខទេ ។ ធ្ងន់ធ្ងរជាង នេះបើគេដឹងថា រោគសិរមាន់ ឬ រោគរើមកើតចេញ្ញពីការរួមភេទបែបអូរ៉ាល់សិច ក្តីអាម៉ាស់មិនចាំបាច់និយាយទៅដល់ឡើយ ។
ក្រៅពីនេះការស្រាវជ្រាវនៅបានឱ្យដឹងទៀតថា សូម្បីតែជំងឺអេដស៍ក៏អាចឆ្លងកាត់តាមរយៈពីទឹករំអិល ឈាម ទឹកកាម ចូលក្នុងរាងកាយបើសិនមានដំបៅក្នុងមាត់ អញ្ជាញ្ញធ្មេញ្ញរលាក ដំបៅពងបែក ៘
ស្ត្រីខ្លះបានប្រើស្រោមអនាម័យប្រភេទមិនស្រោបសារជាតិគីមី ហើយប្រើមាត់ជំនួសការរួមភេទឱ្យបុរសក៏អាចជា វិធីជួយការពារគ្រោះថ្នាក់ដល់ការឆ្លងមេរោគបានមួយកម្រិតធំ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នពីការដាច់ ស្រោមអនាម័យ ព្រោះធ្មេញ្ញអាចងាយឱ្យរបស់មួយនេះដាច់រហែក ។
ជាមួយការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យដែលស្ត្រីប្រើមាត់រួមភេទដើម្បីផ្តល់ភាពស្រណុកស្រួលបំផុតគួរឱ្យ ភាគីបុរសបន្តក់ឡេរំអិលនៅគែមៗផ្នែកខាងក្នុងស្រោមអនាម័យមុននឹងពាក់ ព្រោះវិធីនេះអាចជួយឱ្យការឆ្លើយតបពីការប៉ះចុងអណ្តាត របស់ស្ត្រីទៅដល់ចុងប្រសាទរបស់អាច្រមក់បុរសប្រសើរឡើង ហើយពេលនោះមិនមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមករាំងស្ទះ ៕
ផ្លែចេក
ផ្លែចេកគឺជា កញ្ចប់ដែល មានផ្ទុកទៅដោយប៉ូតាស្យូមនិង វីតាមីនB និងមានប្រយោជន៍បំផុត នៅក្នុងការផលិតអ័រម៉ូនភេទ។ លើស ពីនេះទៅទៀតពួកវាមានរាងដូចលិង្គ ហើយជួយបន្ថែមនៅអារម្មណ៍នៃភាពស្រើបស្រាលផងដែរ។
ទំពាំងបារាំង
ទំពាំងបារាំងវាមិនត្រឹមតែមានរាងដូចលិង្គនោះទេហើយវា ក៏ជាគន្លឹះដែលធ្វើអោយមានសេចក្តីស្នេហាដែរ ព្រោះវាមានផ្ទុកដោយជាតិប៉ូតាស្យូមនិងសម្បូរទៅដោយវីតាមីនA ដែលជាដោយសារជាតិ ជួយបង្កើនអោយមានកាមតណ្ហា។ ជាការពិតណាស់ ទំពាំងបារាំងមានផ្ទុកទៅដោយ វីតាមីនE សម្រាប់ការផលិតរបស់អ័រម៉ូនភេទ។
ផ្លែប័រ
នៅក្នុងសម័យ Aztecsគេបានកំណត់ដើមផ្លែប័រ គឺជាពងស្វាស ពីព្រោះ គេបានពុះផ្លែប័រជាពីរ ដូច្នេះវាមើលទៅប្រហាក់ប្រហែលនិងពងស្វាសដែរ។ វាសំបូរទៅដោយវីតាមីនDនិងវីតាមីនE ដែលអាចជួយរាងកាយក្នុងការបញ្ចេញថាមពលពីអាហារ ដោយហេតុនេះវាជួយពន្យាពេលនៅលើគ្រែ។
មើមខ្ទឹម
ខ្ទឹមគឺជាគន្លឹះនៃចរន្តឈាម ដែល ជួយបង្កើននូវសកម្មភាពផ្លួវភេទនិងធ្វើអោយអារម្មណ៍សម្រើបខ្លាំង។ វាក៏ជួយភ្ញោចអង់ស៊ីមដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើអោយលិង្គឡើង រឹង។
ផ្លែស្ត្របឺរី
ផ្លែស្ត្របឺរី ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាក្បាលដោះនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍តម្រេក។ វាគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ប្រពៃមួយនៃតណ្ហានិងសំបូរទៅដោយវីតាមីនសម្រាប់ ជួយព្យាបាលរោគអសម្តត្ថភាពផ្លូវភេទ៕
នៅមានម្ហូប នឹងអាហារជាច្រើនទៀត ដែលមិនបានរៀបរ៉ាប់។
មនុស្សសម័យបុរាណមិនថាជន ជាតិណាក៏ដោយសុទ្ធតែមានជំនឿ ជាមួយនឹងស្រ្តីពេលដែលធ្លាក់
រដូវ ខែដែរពិសេសការប្រិតបត្តិក្នុង អំឡុងពេលធ្លាក់មករដូវខែតែម្តង។ ក្នុងប្រការហាមនីមួយៗនេះបាន ធ្វើឱ្យស្រ្តីសម័យមុនបានប្រតិបត្តិអស់កាលជាយូរលង់មកហើយ។ក្រៅពីនេះប្រការហាមស្រ្តីនៅពេលធ្លាក់រដូវខែ នេះមានទៅតាមប្រទេសនីមួយៗដោយមានលក្ខណៈខុសប្លែកពីគ្នាដូចជា៖
១) តាមជំនឿជនជាតិហិណ្ឌូសម័យបុរាណបានត្រូវគេត្រណមថាបើស្រ្តីណាមានការធ្លាក់រដូវខែក្នុងពេល ណាមួយនឹងត្រូវគេឱ្យចាកចេញទៅនៅក្រៅផ្ទះប្រហែលបីថ្ងៃ។ប៉ុន្តែសម្រាប់នាពេលបច្ចុប្បន្នត្រណ
មនេះត្រូវបានសាបរលាបទៅខ្លះនិងកន្លែងខ្លះលែងអនុវត្តទាំងស្រុងតែម្តង។ក្រៅពីនេះជនជាតិហិណ្ឌូ
នៅក្នុងគ្រួសារដែលប្រកាន់ភាពតឹងរឹងខ្លាំងនៅមានការហាមស្រ្តីដែលធ្លាក់មករដូវខែចូលផ្ទះបាយ ហាម ចាប់កាន់អំបិល ហាមទៅវត្ត ហាមចូលរួមក្នុងពិធីសាសនា ទាំងនេះដោយសារគេយល់ឃើញថា
ពេលធ្លាក់មករដូវខែរបស់ស្រ្តីជាអំឡុងពេលដែលកខ្វក់ឬកើតមកពីនាងប៉ាប៉ាជាតួអង្គក្នុងរឿងព្រេងនិទាន បានចូលស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនស្រ្តីនោះ។
២) តាមជំនឿរបស់ជនជាតិក្រិចបុរាណមានជំនឿថាបើស្រ្តីណាធ្លាក់មករដូវខែត្រូវគេបណ្តេញចេ
ញពីភូមិព្រោះចាត់ទុកថាជាការមិនល្អ។នៅពេលគេបណ្តេញចេញពីភូមិគេបានសង់ខ្ទមទុកឱ្យស្រ្តីទាំង
នេះរស់នៅ។ជនជាតិក្រិចបានដាក់ឈ្មោះឱ្យខ្ទមនេះថា”ខ្ទមរដូវ”ទុកឱ្យសម្រាករហូតទាល់តែអស់រដូវ
ខែទើបអនុញ្ញាត្តិឱ្យវិលទៅរស់នៅក្នុងផ្ទះសម្បែងវិញ។ទម្លាប់នេះគេអនុវត្តរហូតទាល់តែស្រ្តីឈានចូល ដល់វ័យអស់រដូវខែទើបអាចរស់នៅផ្ទះសម្បែងលែងវិលចូលខ្ទមរដូវដូចស្រ្តីដទៃទៀត។
៣) ចំណែកជំនឿជនជាតិខ្មែរបុរាណជាច្រើនត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការរូមភេទអំឡុងពេលធ្លាក់រដូវខែ
បង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចនេះក្នុងអំឡុងពេលធ្លាក់រដូវខែដែលជាសញ្ញាភ្លើងក្រហមនេះគេមិនហ៊ានរួមដំណេក ជាមួយបុរសឡើយ។ពេលបច្ចុប្បន្ននេះជំនឿនេះនៅបង្កប់ជ្រៅក្នុងផ្នត់គំនិតស្រ្តីនៅឡើយទេ។
៤) តាមជំនឿជនជាតិអ៊ីស្លាមមានការហាមដល់ស្រ្តីដែលធ្លាក់រដូវខែច្រើនយ៉ាងដូចជាហាម ប៉ះពាល់
ដល់គម្ពឺរអាល់កុលអាន ឬកុំឱ្យដើរកាត់ព្រះវិហារឬម៉ាស់យ៊ីស ព្រោះគេមានជំនឿថានឹងបង្កឱ្យឈឺពោះ
ខ្លាំងក្លាណាមួយកើតឡើង។
៥) តាមជំនឿរបស់មនុស្សជាច្រើនបានជឿជាក់ដល់ស្រ្តីពេលធ្លាក់រដូវខែដោយហាមចូលក្នុងព្រះបរម
សិរីរិកធាតុទាំងឡាយ។ក្រៅពីនេះគេហាមបេះបន្លែផ្លែឈើក្នុងពេលធ្លាក់រដូវខែដោយគេជឿថាស្រ្តីកំពុ
ងមានរដូវខែបើកាលណាបេះបន្លែផ្លែឈើនាំឱ្យបន្លែស្ងួតនិងស្វិតងាប់កើតឡើង៕
នៅលើ ហ្វរូមជាច្រើន មានអ្នកលេង អ៊ីនធើរណែតនិយាយថា ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំដុសធ្មេញ គឺមាន
ប្រសិទ្ធិភាព និងចំចៃប្រាក់ បានទ្វេដង បើធៀបនឹងថ្នាំសម្រើប វីយ៉ាក្រា ព្រោះវាអាចជួយបុរស
អោយមាន កម្លាំងខ្លាំងក្នុង “សមរភូមិ”លើគ្រែ។
ថ្មីៗនេះ អ្នកលេងអ៊ីនធើរណែតនៅប្រទេសចិន បានបញ្ចេញពាក្យចចាមអារ៉ាម អំពីប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ
ផ្សេងទៀតរបស់ថ្នាំដុសធ្មេញ នោះគឺ ការលាបដើម្បី “កំចាត់មេរោគ”នៅលើប្រដាប់ភេទបុរស។ ពួកគេ
និយាយ តៗគ្នាថា វិធីនេះមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការពន្យាការចេញទឹកកាម ជួយព្យាបាលអាការៈ “ទូកមិន
ទាន់ដល់ត្រើយ បែរបាក់ច្រវា” ដែលធ្លាប់ជាសុបិនអាក្រក់របស់បុរសក្នុងរឿងលើគ្រែ និងធ្វើអោយប្រពន្ធ
ត្រូវខកចិត្ត។
នៅលើ ហ្វរូមជាច្រើន មានអ្នកលេងអ៊ីនធើរណែតនិយាយថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដុសធ្មេញ គឺមានប្រសិទ្ធិភាព
និងចំចៃប្រាក់បានទ្វេដង បើធៀបនឹងថ្នាំសម្រើប វីយ៉ាក្រា ព្រោះវាអាចជួយបុរសអោយមានកម្លាំងខ្លាំងក្នុង
“សមរភូមិ”លើគ្រែ។ តាមអ្នកជំនាញការ ធាតុផ្សំសំខាន់របស់ថ្នាំដុសធ្មេញ រួមមាន សារជាតិបង្កក្លិន ធាតុធ្វើ
ស្អាត ជីអង្កាម អាស៊ីតអាមីន។ល។ ក្នុងនោះ ជីអង្កាមមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ជាទៅលើក្បាលសរសៃប្រសាទ
មានប្រយោជន៍ និងជួយដល់ការឡើងរឹងរបស់ប្រដាប់ភេទបុរស។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលាបថ្នាំដុសធ្មេញទៅលើប្រដាប់ភេទ នឹងមិនមានប្រយោជណ៍ទាំងស្រុងនោះ
ទេ ព្រោះថា ក្រៅពីជីអង្កាម គឺនៅមានសារជាតិគីមីផ្សេងទៀត។ ក្បាលប្រដាប់ភេទ គឺជាកន្លែងរសើប និង
សំខាន់បំផុតរបស់ប្រដាប់ភេទ ប្រសិនត្រូវលាបថ្នាំដុសធ្មេញ “អាវុធ” អាចនឹងនឹងត្រូវស្ពឹក និងមិនអាចឡើង
រឹង ឬឡើងរឹងមិនដល់កម្រិត។
ទម្លាប់អាក្រក់នេះ ប្រសិនត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ បុរសអាចនឹងបាត់បង់ថាមពល និងអារម្មណ៍ក្នុងការ
ប្រយុទ្ធ។ ជាងនេះទៅទៀត វាក៏អាចធ្វើអោយរលាក និងឆ្លងរោគដល់ប្រដាប់ភេទ ព្រមទាំងប៉ះពាល់ដល់ សមត្ថភាព
បន្ដពូជផងដែរ។
ថ្នាំដុសធ្មេញ គឺជារបស់ដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ក្រៅពីមានប្រសិទ្ធិភាពសំអាតមាត់ ធ្មេញ
ផលិតផលនេះ ក៏មានផ្ទុក ប្រយោជន៍ជាច្រើន ដូចជាជួយធ្វើអោយគ្រឿងអលង្ការភ្លឺល្អ បន្ថយការឈឺចុកដោយ
សារសត្វខាំ ទិច កំចាត់ស្នាមប្រឡាក់លើខោអាវ ឬជាចេលជួយរក្សាភ្លីសក់។ល។
បើទោះជាស្ត្រី ឬ បុរសប្រព្រឹត្តការរួម ភេទច្រើនពេកគឺសុទ្ធតែធ្វើឱ្យបាត់ បង់កម្លាំង ។ ពិតណាស់វានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយ ចុះខ្សោយព្រមទាំងបង្កឱ្យមាន ស្មារតី មិនល្អ បណ្តាលឱ្យការចងចាំ និង សមត្ថភាពនៃការវិភាគត្រូវថយចុះ ពីមួយថ្ងៃ ទៅមួយថ្ងៃ ។
– ប្រដាប់ភេទចុះខ្សោយ
ការរួមភេទជាបន្តបន្ទាប់ បើទោះអ្នកជាស្ត្រី ឬ បុរស គឺសុទ្ធតែធ្វើឱ្យបាត់ បង់កម្លាំង ហើយវាក៏នឹងធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រង ស្មារតីចេះតែអន់ថយ ។ ក្រៅពីនេះ ការរួមភេទច្រើនហួសក៏បណ្តាលឱ្យតួនាទីរបស់ប្រដាប់ភេទត្រូវបាក់កម្លាំង និង បាត់បង់សមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ធ្វើឱ្យវាទៅជា “ ខ្សោយមុនអាយុ ” ។
– បង្កជាឧបសគ្គដល់មុខងារផ្លូវភេទ
បុរសតែងចូលចិត្ត “ ឡើងគ្រែ ” ម្តងហើយម្តងទៀត ដូច្នេះវានឹងជួយពន្យារការបញ្ចេញទឹកកាម ដោយសារថា ការរួមភេទលើកទីពីរក្នុងការ“ប្រយុទ្ធ”ម្តងៗនឹងមានរយៈ យូរជាងលើកទីមួយ ប៉ុន្តែប្រការនេះនឹងក្លាយទៅជាឧបសគ្គ នៅពេលអនាគតព្រោះថាវានឹងអាចធ្វើឱ្យការបញ្ចេញទឹក កាមរបស់បុរសមិនដំណើរការ រយៈពេលនៃការបញ្ចេញ ទឹកកាមយូរឬការឡើងគ្រែមិនទទួលបានអារម្មណ៍ស្រើប ស្រាល ៘
– ប្រដាប់ភេទមិនឡើង
បុរសបន្ទាប់ពីបានរួមភេទមួយរយៈមិនមានប្រតិកម្មបាន ន័យថា ក្រោយពីរួមភេទ និង ការសម្រាកមួយរយៈពេលខ្លី មិនមានអារម្មណ៍ចង់ រួមភេទទៀត ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករួមភេទជាញឹកញាប់ច្រើនដង នឹងធ្វើឱ្យអ្នក មិនមានអារម្មណ៍ ផ្លូវភេទឡើងវិញឡើយ ហើយវាក៏ងាយនឹងបណ្តាលឱ្យមុខងារ ផ្លូវភេទចុះខ្សោយផងដែរ ។
– ធ្វើឱ្យចង្កេះចុករួយ
ប្រសិនបើបុរសឡើងគ្រែជាញឹកញាប់នឹងបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពេញប្រូស្តាត រលាកថង់មេជីវិត និង ជំងឺផ្សេងៗទៀត ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះវាក៏នឹងធ្វើឱ្យ ប្រព័ន្ធប្រដាប់ភេទមិនមានភាពធូរស្រាល បង្កឱ្យចង្កេះឈឺ និង អាចមានឈាម ក្នុងទឹកកាម ។ ទាំងនេះដោយសារតែប្រដាប់ភេទត្រូវរងសម្ពាធខ្លាំង និង យូរ ។
– កម្រិតនៃភាពស្រើបស្រាលថយចុះ
បើទោះជាអ្នកជាបុរស ឬ ស្ត្រីមានការរួមភេទច្រើនដង ក្នុងមួយលើកនឹងធ្វើឱ្យភាពស្រើបស្រាល (សម្រាប់ ការរួមភេទលើកទីពីរទីបី ៘) ថយចុះ ។ ដូច្នេះប្រការនេះ នឹងបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះញល់ដល់ផ្លូវចិត្ត ដោយយល់ថាសមត្ថភាពផ្លូវភេទរបស់ខ្លួនអន់ ចុងក្រោយក៏នាំឱ្យមាន ឧបសគ្គដល់មុខងារផ្លូវភេទ ដោយសារ តែកត្តាផ្លូវចិត្ត និងស្មារតី។ ដូច្នេះហើយយើងដឹងច្បាស់ថា ការរួមភេទញឹកញាប់ពេក ច្រើនដងពេក នឹងមិនមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព នោះទេ ។ ភាពញឹកញាប់នោះក៏នឹងធ្វើឱ្យភាពស្រើបស្រាល មិនមានរយៈពេលយូរនោះដែរ ៕
ធម្មជាតិ 